かんたんレシピ

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すぐできて満足度も高いフレンチトーストは小腹が空いたときに最適!

小腹が空いたら、フレンチトーストを作りましょう。 簡単に作れるわりに、そこそこ腹持ちもよい。トースト1枚と卵1個で作れ
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黒蜜きな粉ラテは甘いけど栄養豊富で罪悪感少ない! 男子にもおすすめ。

黒蜜きな粉ラテ。 きな粉の植物性タンパク質、大豆イソフラボン、食物繊維。黒蜜のミネラル分。いろいろ摂れるので、甘ウマの
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野菜をちょい足し。キャロットラペという便利な副菜を作ろう。

キャロットラペ。 フランスの家庭料理の鉄板で、カフェのランチプレートとかにちょこんと乗ってるあれ。にんじんの千切りの甘
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余ったスティックシュガーでかんたんおやつ。シナモントーストを作ろう。

ちょっと小腹が空いたときにサクッと作れるレシピを紹介します。 材料は、トースト(食パン) / バター(マー